科发局和人事局联合举办“提高情商”专题讲座
| 来源:高技术处【字号:大 中 小】
5月30日下午,科发局和人事局联合举办“提高情商”专题讲座,特邀德国Merck(中国)公司政府项目经理、公司内部“客户关系维护和市场开发”高级讲师、职慧公益项目专业讲师、优真亲子教练认证教练蔡健女士带领参会人员体会情绪控制对我们生活和工作带来的影响。讲座由陈文开副局长主持,院机关50余名职工参加培训。
蔡女士从简单的互动游戏开始,让大家认识到短短的游戏互动中我们情绪的快速变化,通过对情商概念的认知和发展历史让大家了解了情商和情绪之间的关系。引领大家认识情绪是如何在大脑中产生的,让大家理解情绪的来源,让大家充分认识到情绪是自然产生的,并通过工作和生活的案例,让大家了解如何在日常工作和生活中,通过情绪的控制激发他人产生更好的行动。
在情绪识别环节中,蔡女士采用了多种互动的方式,让大家去识别自己和他人不同的情绪,这些情绪在人际沟通和互动过程中起着非常重要的作用。当我们产生了任何的情绪之后,最好的方法是进行情绪转化,而不是压抑,蔡女士通过丰富的课堂互动,让大家体验了不同的转化情绪的具体方法。最后通过结合生活中的案例让大家了解管理情绪的具体方法。
蔡女士的讲座具备很强的结合实际的特点和可操作性,讲座气氛活跃,案例生动,让大家在轻松的氛围中了解了提高情商的具体方法。陈文开副局长在总结中再次强调了情绪调控在科研管理工作中占有极其重要的地位,也希望大家在实际工作中能够学会运用讲座中介绍的方法,尽量控制不良情绪的发展,平和心态,提升工作和生活的幸福指数。
培训现场
培训现场
蔡建女士